坚持预防早泄，不做快枪手!

　　坚持预防早泄，不做快枪手!人们普遍认为，性生活够“持久”才是真男人。而早泄这个疾病却让很多男人成为了“快枪手”，对于男人来说，早泄是一种毁灭性生活的存在。那么，坚持预防早泄，不做快枪手!

　　石家庄男科医院医生介绍：坚持预防早泄，不做快枪手!男人预防早泄的方法：

　　1、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　2、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

　　3、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　4、预防男人早泄疾病的发生，患者还应该谨慎用药，现在社会上治疗阳痿、早泄的药物和保健品非常的多，不过还是要对症下药，不易长期使用，不能盲目滥用壮阳药。

　　5、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。