患有早泄平时要怎么调理

　　患有早泄平时要怎么调理?早些的危害众所周知，但早泄并不是什么难以启齿的问题，它是一个普遍存在的疾病，只有勇于面对，才能更好地治疗。其次，早泄是可以进行简单的自我调理的。

　　患有早泄平时要怎么调理?

　　较好，训练自己的信心。拥有良好的自信心，是自疗早泄Z根本的调理措施。任何一个男人都应坚信自，不为早泄烦恼，积极面对，逐步克服，相信自己一定能解决早泄问题。

　　第二，要给自己积极地自我暗示。男人早泄怎样调理好?在同房前，可以给自己暗示减压：“我一定可以控制射精时间，一定可以延长时间。”强化这个意念，积极地自我暗示，对于控制早泄，会收到良好的效果。

　　第三，性交的时间和环境，要以合适、安静为前提。如在周末、节假日的清晨醒，或下半夜无任何干扰时，都是一个不错的选择。这样的事件和环境有助于营造一个无压力或压力Z小的性交过程，对于降低早泄很有帮助。

　　第四，要保持镇静。男人早泄怎样调理好?在性交的唤起阶段，要努力保持情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可立即采用转移注意力的方法，如默诵数字、将视线转移等。