得了早泄要怎么调理?早泄是让男人头疼的话题,如果男人朋友能勇敢的迈出一小步,早泄就不现让你头疼,所以您需要学习一些早泄的调理常识,那么,得了早泄要怎么调理呢?我们一起来看看石家庄男科医院医生的介绍。
得了早泄要怎么调理?
1、自信、放松。作为男人,一定要有自信,就算是暂时有早泄现象,也一定要相信会离您而去。男子应坚信自己的性功能是健康正常的,偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会,不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信,女方更要帮助男子建立这种自信。性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上,要放宽心去体会妻子的温情。
2、与妻子配合好。男人在性生活时一定要做到镇静自如,千万不可慌张。男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定,不过度兴奋,如果过于兴奋,可采用转移注意力的方法,如背诵诗歌、默诵数字等。与妻子做爱时,可选择女上男下姿势。女方应耐心主动地配合男方,热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等,都有助于男方性功能的正常发挥。女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫,不要责备、挖苦和奚落,否则会使情况更严重。选择的时间和环境,如假日清晨醒后,或下半夜无任何环境干扰时,这些环境条件能使男方更加放松。