性爱五注意!提升你的战斗力!

　　性爱五注意!提升你的战斗力!盼望已久的春节即将到来，忙碌了一年终于可以好好休息一番，不少夫妻也终于可以卸下肩上的担子好好享受鱼水之欢了，不要担心晚上大战太累影响明天上班。但是，春节期间的性生活也有要注意的地方，否则也容易把身体搞出问题。下面，就是Z好男人石家庄男科医院男人医生给出的五点注意事项，仔细看哦。

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　　性爱五注意!提升你的战斗力!

　　1、做好保暖准备

　　春节气温低，如果房事前不做好保暖工作，这会影响到男人的勃起和持久性。因为在寒冷刺激下，人的抵抗力有所下降，血液循环下降，自然阴茎充血勃起就受限制，尤其是有勃起障碍的男人，可能勃不起。因此要做足事前准备，有条件的开暖炉或暖气，这样人才能施展手脚，享受性爱的欢畅。

　　2、控制性爱频率

　　春节久别重逢或新婚燕尔，年富力强的男子，性爱次数可多一些也无大碍，但是年老体弱或患有男人疾病的男人，次数则应少一些。怎样的频率Z合适呢?主要看性生活次日，双方是否身心愉快，精力充沛，如果是即说明性频率是合适的，反之则说明性生活频率不合适。

　　3、不要酒后爱爱

　　春节宴请多，喝酒似乎是无可避免，甚至有些人喜欢以酒助性，但是，石家庄男科医院男人医生提醒，酒精是一种性腺毒素，过量饮酒可使性腺中毒，血中睾丸酮水平低降70-80%，饮酒后性爱会影响性爱质量，尤其是有生育计划的男人更不能饮酒，酒后怀上的孩子其出生缺陷明显高于正常怀上的孩子。

　　4、避免大汗淋漓

　　水为阴气之源，冬季性爱前喝杯温开水，对性爱也有好处。而且，在性生活时应注意避免大汗淋漓，因为汗出过多就会损人体之“阴”。在起居方面应注意作息时间规律，早睡晚起，因为在寒冷的冬季，必须充足的睡眠时间，早睡晚起有利于人体阳气的潜藏和阴精的积蓄，这样才可达到“阴平阳秘，精神乃治”的健康状态。

　　5、不宜过度劳累

　　很多人到了春节往往比工作时候还要劳累，这会直接影响你春节性爱的质量。因为在冬季寒冷天气下，人的抵抗力会普遍降低，过度劳累会导致男人疾病高发，如阳痿、前列腺炎。尤其是那些喜欢久坐打牌的男人，更要注意不宜长时间奋战牌桌。