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前列腺肥大的预防措施都有哪些

来源:石家庄男科医院 发表时间:2019-09-16 15:57:38  在线咨询 | 预约挂号

  前列腺肥大的预防措施都有哪些?前列腺肥大会挤压尿道而导致排尿困难,会给男人朋友的生活和工作带来很大的困扰。 因此,男人朋友应该在日常生活中提早做好前列腺肥大的预防措施,才能的自己的健康。那么,前列腺肥大的预防措施都有哪些呢?我们一起来看看石家庄男科医院医生的介绍。

  前列腺肥大的预防措施都有哪些?

  一:补充锌元素

  前列腺肥大是老年常见病。锌的含量和前列腺有密切关系:缺乏锌可使前列腺组织中铜锌比值增高,铜可干扰有关雄性激素的代谢,主要使3α-3β-羟基类固醇脱氢酶活性降低,是双氢睾酮含量增高,导致前列腺肥大。

  二:保持清洁

  男人的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。

  三:按摩保健

  临睡以前做自我按摩,以达到保健的目的。操作如下:取仰卧位,左脚伸直,左手放在神阙穴(肚脐)上,用中指、食指、无名指三指旋转,同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩,一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴,中医认为是丹田之所,这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空,减少残余尿量。会阴穴为生死穴,可以通任督二脉,按摩使得会阴处血液循环加快,起到消炎、止痛和消肿的作用。

  经过以上石家庄男人医生对前列腺肥大的预防措施的介绍,希望男人朋友对此问题有了更深刻的认识。关注您的健康,让爱同行,石家庄男科医院医生为您解决健康隐患,享受幸福生活!若您还想了解更多的详细内容,您可直接在线咨询医生QQ:745557323 或是拨打医生咨询热线:0311-83999777,男人医生会给予您详细的解答!

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