如何让让给性生活保持持久的方法!

　　如何让让给性生活保持持久的方法!性生活不管是对男人重要，对女人也很重要，早泄的出现，给健康带来很大的威胁。不仅不能让男人持久，而且还会影响到男人的尊严，女人的冷嘲热讽让男人都会崩溃。那么，如何让让给性生活保持持久的方法!

　　石家庄男科医院医生介绍：如何让让给性生活保持持久的方法!

　　l、建立美满、健康、和谐的家庭环境

　　注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　2、注重婚前性教育和性指导

　　把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　3、注重生活要有规律，加强体育锻炼

　　如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　4、禁止手淫，节制房事

　　避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。