想要预防早泄的发生,有什么好的方法吗?早泄一直是另男人朋友非常揪心的问题,严重的打击了男人自尊心,由于不能进行正常的性生活,对于夫妻感情也是无形的伤害,甚至是家庭破碎的导火索,那么预防早泄有什么好的方法吗?健康咨询热线0311――83999777
想要预防早泄的发生,有什么好的方法吗?石家庄男科医院医生指出:想要预防早泄的发生,男人朋友需要做好以下事情:
1、首先还要戒除手淫的习惯,以免发生婚前的性行为。
2、一定要注意不能在疲劳后进行性交,也不要勉强性交,这是防治早泄Z忌讳的。
3、如果想远离早泄男人朋友首先要戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。男人医院QQ在线:2355341136、微信号:sjznkyy
4、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。
5、男人平时多吃一些具有补肾固精作用的东西,例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等,对身体好。
6、调整自己的情绪,消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。男人医院QQ在线:2355341136、微信号:sjznkyy
7、Z为重要的,就是男人患有早泄,女方一定要体贴,不要说一些刺激的话来加重男方的心理,要给男方更温暖的环境。