生活中男人该如何不要早泄

　　生活中男人该如何不要早泄?现在得早泄的男人朋友是越来越多了，很多男人朋友的生活因此而受到困扰，男人朋友都想知道生活中到底该如何不要早泄，那么现在就针对这个问题，我们看看石家庄男科医院的医生是怎么解释的吧。

　　石家庄男科医院医生针对如何不要早泄做了几点介绍：

　　1、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

　　2、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。

　　3、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

　　4、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

　　5、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

　　什么是早泄?

　　早泄的定义尚有争议，通常以男人的射精潜伏期或性伴侣 在性交中达到性高潮的频度来评价，如以男人在性交时失去控制射精的能力，则阴茎插入阴道之前或刚插入即射精为标准;或以性伴侣 在性交中达到性高潮的频度少于50%为标准来定义早泄，但这些都未被普遍接受。因为男人的射精潜伏期受年龄、禁欲时间长短、身体状况、情绪心理等因素影响，性伴侣 性高潮的发生频度亦受身体状态、情感变化、周围环境等因素影响。另外，射精潜伏期时间的长短也有个体差异。

　　早泄的危害?

　　危害一：影响身体健康。慢性疾病常与阳痿早泄相伴，根据临床研究发现，除了心理性的阳痿早泄外，基本都是身体机能下降的直接结果。

　　危害二：影响男人生育。阳痿早泄患者阴茎难以勃起，无法将精子输至性伴侣 的宫颈口，给生育下一代带来困难。

　　危害三：破坏两性关系，将摧垮男人自信。阳痿早泄的出现，导致夫妻生活不正常的事实，不但困扰男人的身心健康，更关系到两性的和谐与幸福。