提不起兴趣该吃什么

　　性功能障碍是指不能进行正常的性行为，或在正常的性行为中不能获得满足。性功能障碍多数都没有器质性病变，也就是说性器官没有异常或病变，而是因为心理因素造成的。因而在性学中常常称为性心理功能障碍。

　　有这种症状，除了药物，我们该吃些什么来辅助治疗呢?

　　石家庄男科医院医生提出：

　　一、多食蛋白质。蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。

　　二、适当摄入脂肪。调查表明，长期素食的性伴侣 ，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男人由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

　　三、补充维生素和微量元素。研究证明，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

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