三招让职场男远离前列腺炎!

　　三招让职场男远离前列腺炎!其实在现实生活中，前列腺炎容易对职场男“一见钟情”，很多男人却不知道为什么，这是因为白领男人经常长时间久坐不动，这样就会导致阴部、前列腺等部位长期充血、静脉回流不畅而引起慢性无菌性前列腺炎。下面就有石家庄男科医院医生介绍：三招让职场男远离前列腺炎!

　　三招让职场男远离前列腺炎!招数如下：

　　招数一、不熬夜，多运动。久坐、熬夜很伤身体，医生分析，由于白领男人长期坐着不动，会阴部及盆腔容易充血，易发前列腺炎。所以，适当活动一下很有必要。另外，不要熬夜，熬夜会使自身抵抗力下降导致炎症复发。

　　招数二、莫和烟酒交朋友。医生指出，长期喝酒抽烟的男士前列腺疾病的患病率要比不吸烟喝酒者高1～2倍，抽烟喝酒是造成前列腺疾病的重大隐患之一。

　　招数三、饮食调节很重要。少食辛辣及油腻食物，否则易造成血管扩张，使本来就有炎症的前列腺充血水肿，压迫或刺激尿道而导致排尿不畅和尿频尿急等症状发生。