石家庄男人多吃豆制品可预防前列腺问题!

　　石家庄男人多吃豆制品可预防前列腺问题!石家庄男科医院核心导读：前列腺是只有男人才有的组织，但是很多男人也都被前列腺问题所困扰。尤其是上了年纪的男人，经常会有尿频、尿急、尿痛等症状。有研究发现，大豆制品对前列腺大有益处，下面我们随石家庄男科医院医生一起看一下究竟怎么回事。

　　大豆是高蛋白食物，同时含有大量卵磷脂，大豆对男人的前列腺起到很好的保护作用。有关医生指出，一天喝一杯豆奶，男人得前列腺癌的风险就会下降很多;喝两杯，则能把风险降到更低的水平。

　　这主要是因为在人们吃了大豆和大豆制品后，肠道中会产生一种物质，这种物质能抑制乙羟基睾丸素的形成，这种睾丸素过多的话会导致前列腺癌。同时这种物质还可以防止脱发，对于那些脱发的男士来讲，这简直是一个非常好的消息。

　　而且，大豆跟肉类相比，豆类蛋白质比肉类要丰富而且没有胆固醇。对人体不利的饱和脂肪酸含量很低，对人体健康十分有利。很多男人非常注重自己的身体健康，豆类中丰富的蛋白质能够对肌肉起到补充营养的功效，对身体健康十分有益。

　　大豆对人们的益处是显而易见的。首先，它富含的碳水化合物不会提高体内的血糖值。其次，实验证明，每天使用一些大豆或豆制品，就能预防心血管疾病。

　　很多男士对豆制品的功效产生怀疑，对异黄酮对身体的影响很担心，这是一种雌激素的类似物。研究表明，我们平常使用大豆的量不会让男人出现睾丸萎缩和乳房增长等性伴侣 化特征，因此，这个不用担心。