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偏食是病,让你难成“爸”业!

来源:石家庄男科医院 发表时间:2019-09-29 09:35:00  在线咨询 | 预约挂号

  偏食是病,让你难成“爸”业!通常男人不育的患者都会找一些食疗方什么的,希望能治疗不育的困扰,其实究其原因,有一部分的男人不育患者正是由于饮食不当,导致或加重了不育的状况。

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  较好,有的食物会影响精子生成。

  如芹菜、芥蓝、菱角、棉籽油等,长期食用可能导致精子数量和质量下降。

  第二,海鲜是个好东西,但不能过量。

  如今环境污染日趋严重,海产品的汞含量也不断增加。因此吃海鲜要适可而止,过度进食可能会造成汞在体内长期积聚,不但影响精子活动及数量,亦会损害身体。

  第三,烟酒是Z猛的毒yao 。

  过量烟酒可以影响附睾功能,干扰精子DNA等,从而阻碍我们的“造人”大计。

  第四,偏食、营养缺乏和营养过剩也会影响生育。

  饮食中的氨基酸、维生素和微量元素等,都与精子产生、成熟及活动能力有密切关系,若缺乏这些物质,则可使精子生成减少、活力下降导致不育。嗜肉、不喜吃蔬菜的人要警惕了。

 

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