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青年男性如何预防早泄的发生

来源:石家庄男科医院 发表时间:2019-10-06 09:33  在线咨询 | 预约挂号

  早泄的定义尚有争议,通常以男性的射精潜伏期或女性在性交中达到性高潮的频度来评价,如以男性在性交时失去控制射精的能力,则阴茎插入阴道之前或刚插入即射精为标准;或以女性在性交中达到性高潮的频度少于50%为标准来定义早泄,但这些都未被普遍接受。因为男性的射精潜伏期受年龄、禁欲时间长短、身体状况、情绪心理等因素影响,女性性高潮的发生频度亦受身体状态、情感变化、周围环境等因素影响。另外,射精潜伏期时间的长短也有个体差异,一般认为,健康男性在阴茎插入阴道2~6分钟后发生射精,即为正常。

  早泄治疗

  1、多学习性知识:很多的男性出现早泄的情况,往往是由于对性知识没有足够的了解,由于以前很好 或者没有接触过性生活,导致对性生活充满渴望,尤其是那些新婚夫妻在进行性生活时,男方往往会紧张 、激动,而女方也会恐惧、羞涩,这样就导致配合不好,加之性经验的缺乏,就容易引起早泄。

  2、培养性自信:很多的时候由于男性在劳累或者是疲乏的情况进行性生活,这样就会显得力不从心, 导致射精时间过快,其实这是比较正常的情况,偶尔的几次早泄的情况出现并不能说明什么,男性需要做 到的就是有充分的性自信,要取得女方的宽容以及谅解,这样才能使得夫妻双方体验到更好的性生活方面 的乐趣。

  3、坚持适当的运动:经常参加运动的男性,不仅更加有利于自己的身体的健康,同时对性生活方面的 益处也是颇多的,长期的运动能够有效的增强男性的腹部以及臀部的肌肉的弹性,这样在做爱的时候,就 能够让女性更好的获得性生活的快感,这样对增进夫妻性生活的质量是极为有利的,因此经常运动很有必 要的。

  平时的身体疲劳、睡眠不足等因素都可引起早泄的发生,在此,小编提醒广大男性朋友,在出现早泄的时候不要过于担心,应积极的进行自我的治疗,注意养成好的生活习惯,多学习性方面的知识,注意平时自信心的培养以及适当的多锻炼,再加上专业医院的药物治疗,能够很好的帮助自己恢复昔日的男性活力。

 

  青少年如果在青春期时出现的性冲动、性欲求、性意识由于对性的不了解,可能出现心理压力,而产生紧张、恐惧和罪恶感,甚至会有自杀行为发生。也有的受到家庭或社会不良环境影响或诱惑出现早恋和过早性行为。因此青少年应该在生长发育过程中提高自己的认识,学会性别的差异,来完善自己的性别分割,让其明白性生理和心理发展的方向,使其走向正常健康成熟道路发展,培养良好的性道德和性适应能力,促进两性之性的和谐关系,了解性人际关系的意义。

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