阳痿如何进行食疗比较好

　　阳痿如何进行食疗比较好 生活中阳痿患者越来越多，这跟很多因素都有关，饮食问题，不加强身体锻炼，不注意预防等，都是不良生活习惯引起的，只要做好预防，注重食疗，关键时刻应及时到医院治疗，都是可以避免的，那么阳痿如何进行食疗比较好，有什么好的预防方法预防阳痿，怎么治疗阳痿Z见效等一连串问题，下面就有石家庄男科医院医生为大家详细作出解答。

　　阳痿如何进行食疗比较好

　　食疗方法一韭菜及其种子：理应常食用韭菜炒虾仁或者炒鸡蛋或者内服韭菜子，有壮阳固精的效劳。对大脑皮层忍耐偏胜影响功能掩盖，例如阳萎、早泄和遗精等，结果好，对脊椎中枢机能衰弱者结果比较不醒目。韭菜子服法：用韭菜子20克，盐汤送下，每天一至二次。

　　食疗方法二山药：山药又称薯蓣，药名淮山。有健脾益肺、强精固肾的效劳。据现代医学研究，山药除了含淀粉质、精蛋白外，还含有淀粉、尿囊素、精胺酸等，补而不腻，是食补佳品。煎汤服用或者调制山药粥，能补肾益精、固涩止遗，时常吃可防治腿软、阳萎、早泄、遗精。病号，常食山药，可现实血糖。

　　食疗方法三莲子：有补皮涩肠、养新固肾的作用。现代医学研究，莲子正中含有莲子碱、莲子糖等成分，铁、钙、磷的含量也非凡丰富，是收敛硬结的勘掰食品，时常吃能够治脾久泻，孟遗滑精、频尿、妇女白带，为成药金琐固精丸成分之一。

　　食疗方法四芡实：芡实又称鸡头米，又健脾止泻、固肾涩精的效劳，是收敛性硬结食物，其效劳和山药、莲子仿佛，是苏东坡居士的养生佳药。

　　食疗方法五枸杞子：为强精固肾、固本培原、抗衰老的药食养用物品。根据现代医学研究，枸杞子含有多种必要氨基酸，能够使身体硬结。内服补益精气、充裕阳道。

　　有什么好的预防方法预防阳痿

　　1、消除心理因素：要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心，夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力，性交时思想要集中，特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　2、节房事戒手淫：长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的措施。

　　3、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　4、注意饮食调理：多吃狗肉、羊肉、羊肾等，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

　　5、谨慎用药：中医对阳痿的防止，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。到目前为止，西药还没有治疗阳痿的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿。

　　以上是石家庄男科医院医生对此病的内容介绍，如果你还有什么疑问，可点击在线医生，或拨打咨询电话：0311-83999777，石家庄男科医院在线医生会给你Z专业的回答。