预防男人阳痿的办法有哪些

　　预防男人阳痿的办法有哪些?阳痿不仅损害男人的面子，还间接的影响了夫妻感情，石家庄男科医院医生提醒，男人朋友在生活中应该做好阳痿的预防工作，避免危害来袭。那么，预防男人阳痿的办法有哪些呢?我们一起来看看石家庄男科医院医生的介绍。

　　男人阳痿的主要判断标准：

　　1、轻度阳痿：性要求基本一般，受到异性性刺激后能较快勃起，手淫可造成勃起，房事时阴茎能勃起但不能持久，或者需用手协助才能进入阴道，阴茎勃而不坚，性生活频率减少。

　　2、中度阳痿：性要求衰退，刺激性敏感区后阴茎勃起反应慢，受到异性性刺激后不能立即勃起，经由手淫，阴茎勉强勃起，房事时阴茎经常不能勃起，或虽能勃起却不能持久，房事时阴茎不能进入阴道，勃起角度不到90°，且硬度极差，性生活频率显著减少，性快感显着消退。

　　3、重度阳痿：性欲消失，无论刺激性敏感区，接受异性性刺激，还是手淫，阴茎均无勃起反应，房事时阴茎不能勃起，不能进入阴道，阴茎无勃起角度和硬度，性生活活动基本停止，无性生活快感。

　　预防男人阳痿的办法有哪些?

　　1、戒烟少酒。香烟中的尼古丁、烟焦油等有害成分一般会伤害到男人的勃起功能。少量酒，消除心理按捺，进步大脑性中枢的高兴，可增强阴茎勃起功能。但是不能过量喝酒。

　　2、采用圆紧口型避孕套，可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的高兴的进步增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。

　　3、阴茎勃起不坚可以勃起时，可以采用适用于半勃起状态的性交体位进行性交，放松性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可天然恢复勃起功能。