男人要怎么保养睾丸？

　　睾丸炎是青壮年身体抵抗力低下时很容易出现的疾病，所以有些男人很关注睾丸的保养，那么男人要怎么保养睾丸?下面就请石家庄男科医院医生为大家介绍下。

　　男人要怎么保养睾丸?

　　坐柔软沙发的人是越来越多，有些男人一屁股就坐在沙发上，看电视几个小时也不挪窝，容易导致精索静脉曲张，患者会出现睾丸下坠沉重，下腹部钝痛感等症状。

　　精索静脉曲张时，睾丸新陈代谢所产生的有害物质不能及时排出，也得不到足够的营养，这就会损害睾丸正常分泌睾酮的功能，使睾酮分泌减少。睾酮是维持男子性功能和产生精子的动力，一旦缺乏，势必导致男子性功能障碍和不育症。所以，需长时间久坐的坐椅应以硬椅为佳，购买沙发时，应充分考虑沙发的弹性硬度，过于柔软的沙发好铺一层坚硬的坐垫。

　　晒太阳增加睾丸激素的水平

　　新发现，每晒太阳一个小时，睾丸激素可增加69%。廉价、天然的伟哥，就是多晒太阳。因为人体血液内睾丸激素的水平，会随着体内维生素D含量的增加而上升。》》》有疑问，咨询医生更实在!

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