做好七点，不要前列腺增生来找你

　　做好七点，不要前列腺增生来找你!在日常生活中，前列腺增生是比较常见的男人疾病，其实治疗前列腺增生还是比较困难的，积极到的专科医院进行治疗是很关键!所以平时一定要做好预防前列腺增生的方法，下面就由石家庄男科医院医生介绍：做好七点，不要前列腺增生来找你!

　　做好七点，不要前列腺增生来找你!

　　1，防止感冒受凉：天气突然变冷时，前列腺增生患者症状往往会加重。患者应适时保暖，预防感冒及上呼吸道感染。

　　2，适量饮水：有些患者因尿频而不敢饮水，其实饮水过少可致脱水，尿液浓缩易形成结石。白天饮水不应限制，晚间可适量减少饮水量。

　　3，不憋尿：一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再上车，千万不要硬憋。

　　4，洗温水澡：男人洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。

　　5，保持清洁：坚持清洗会阴部是预防前列腺增生症的一个重要环节。男人的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳气垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺增生症、前列腺肥大、性功能下降，若不注意还会发生严重感染。

　　6，避免久坐少动：久坐可致会阴部充血，使排尿困难，应提倡力所能及的文体活动，可以有利于症状减轻。

　　7，少食辛辣刺激食物不抽烟喝酒：前列腺增生患者应少食辛辣刺激性食物，保持大便通畅，可使症状减轻。抽烟喝酒可使膀胱颈及前列腺充血而发生急性尿潴留，故应严格禁酒。