远离不育须知不育的十件大事情。

　　远离不育须知不育的十件大事情。目前一个健康的年轻男人的精液中平均有八千万个左右个精子，还有不少人甚至连一千万个都不到，这和过去一亿个精子左右的数量相差甚远，因此，男人不育症发病率持续增高的趋势是可以预见的。下面就由石家庄男科医院医生介绍：远离不育须知不育的十件大事情。

　　远离不育须知不育的十件大事情。远离男人不育须知的十件事：

　　1、吸烟喝酒：男人医院男人医生指出，吸烟者精子数目比正常男人少，不完整的精子数却比正常男人高得多;而酒精可使精子头尾畸形，活力降低。这都会使胎儿畸形。

　　2、长时间骑车：骑赛车时重心前倾，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。

　　3、泡热水澡：男科医院男人医生介绍，适合于精子发育的温度为34℃左右，高温对精子发育产生不良影响。据日本医生报告，自从汽车装上空调后，司机的精子质量明显提高就是一个例证。因此，应慎重对待高温作业、热水浴、桑拿、夏季不开空调开车等。

　　4、频繁接触电器：长时间与家用电器、计算机、微波炉等电子产品接触，可使人遭受电磁波以及荧光频射线之害，造成男人无精子生成或生成异常精子而导致不育或畸胎，这是男人不育面临十大难题之一。

　　5、性开放导致不洁疾病：婚外性行为和“一夜情”的直接后果就是容易患上不洁疾病，这将损伤男人的生殖功能，使精子存活率减少。

　　6、环境污染：汽车、摩托车排放的有毒废气，可使男人性功能衰退，精子畸变：厨房中的油烟能使细胞发生突变，导致不育;育龄男子吃了有农yao残留的蔬菜、水果，会减少精子生成过程中的能量供应，易导致畸形儿形成。

　　7、偏食挑食：男人医院男人医生表示，精子的生成与发育离不开营养，如精氨酸供给精子的成分氮，维生素B12和维生素c能促进精子生成、保护精子抵抗有害因素的侵袭等。应扩大食物种类，避免食物单一，营养不平衡。

　　8、长期服yao：降压yao、利尿yao、抗菌yao以及治疗心脏病、胃溃疡的yao物都有损伤精子的弊端。

　　9、吸毒：男子吸毒，可使血中睾丸酮水平下降，生殖能力削弱，射精无能，从而不育。

　　10、内衣过紧：紧身内衣不但压迫男人生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。